课程名称：一天常规户外拓展训练课程

上课时间：一整天（早8:00-18：00返）

课程目标：帮助企业员工统一思想（没有完美的个人，只有完美的团队）

课程目标：提升员工责任心（如果你认为你不够优秀，哪么你一定是没有足够的压力；如果你认为你不想改变，哪么你一定是没在遇到大的困难）

一天时间流程：

联系电话：13888790690--陆教练

部分拓展训练课程介绍：

1、课程名称：空中抓杠

     课程主旨：挑战自我、超越自我、建立自信心，没有不可能，只有你不做；“一个终生向着目标前进的人，整个世界都会为他让路！”。

     课程形式：教练讲解、学员体验、教练保护、共同分享

     参与人数：小团队项目15—20人均可

     体能活动：★★

     协作系数：★★★

     项目简介： 站在摇摇晃晃的10米高跳台，豉起勇气向上一跳紧紧抓住正前方看似“遥不可及”的目标。需要的是你的信心、意志和勇气的较量，是心灵深处的震荡和感悟。同时每个人都应该站在不同位置保护别人、不同角色认识自己，理解及关心他人。

2、课程名称：孤岛求生

     课程主旨：相信自己能做到，与团队一起成功，把不可能变成可能；心态决定状态，把心放宽了，你的世界就由此开始变得宽广了；信任来自于畅通的沟通与默契的合作。

     课程形式：教练讲解、学员体验、教练监督、共同分享

     参与人数：小团队项目15—20人均可

     体能活动：★★★

     协作系数：★★★★

     项目简介：面对池塘中的直径1米孤岛，折射出你心中隐而未现的世界，透视到内心隐而未现的心智模式，让你体验到你未曾意识和思索到的对自己和他人的认识和理解。信任与协作是一个永恒的主题。充分的沟通与交流是建立信任的平台，而信任是合作的基础。

3、课程名称：穿越封锁线

     课程主旨：领导者如何组织、计划与实施？；如何从全局思考问题；领导得面对困难要有激励与应变能力；团队中需要不同的角色；任何缺乏组织的行为都可能导致团队任务失败。

     课程形式：教练讲解、学员体验、教练监督、共同分享

     参与人数：小团队项目15—20人均可

     体能活动：★★

     协作系数：★★★★

     项目简介：面对纵横交错、充满“危险”的“电网”，你和你的团队可能要经历“生命”的考验和无数的挫折，面对看似不可能完成的任务，如何计划与决策？如何共同探讨做事观念和方法，如何调配现有资源？团队中需要不同的角色；任何缺乏组织的行为都可能导致团队任务失败。

4、课程名称：信任背摔

     课程主旨：责任心是做成事的最有力保证，信任同伴是组成团队的基本，两者缺一不可；配合默契、体力支撑、相互支持、互相帮助； 相信自己、信任同伴、坚持到底 、意志力与责任心是团队战胜困难的法宝。

     课程形式：教练讲解、学员体验、教练保护、共同分享

     参与人数：小团队项目15—20人均可

     体能活动：★★★

     协作系数：★★★★

     项目简介：团队成员站在1.7m高的平台上，背对下边的同伴，挺直胸膛，垂直往下倒，下边的同伴用双手全力接住倒下来的同伴，彼此之间互相信任是完成项目的保证；什么是重要的呢！责任心、信心、毅力、耐力、体力、还是相互的支持与鼓励。

6、课程名称：连桥移动

     课程主旨：团队紧密合作、互相支持、注意平衡、合理利用限有的资源，杠杆原理的市场应用，复制成功的方法就能事办公倍。

     课程形式：教练讲解、学员体验、教练监督、共同分享

     参与人数：小团队项目15—20人均可

     体能活动：★★

     协作系数：★★★★

     项目简介：小组成员遇到了沿泽地，但是可利用的资源只有3个铁桶、 两块4m长的木板。团队成员必须互相配合，不准木板掉、桶翻。在有限的时间内成功穿越规定的沿泽地。

7、课程名称：高空心心相印

     课程主旨：挑战自我、相互支持、相互合作、一同成长、一起成功； 信任同伴、坚持到底 、毅力是战胜困难的法宝； 一个人能走多远，看他与谁同行，一个人是否优秀，看他身边有谁相伴。

     课程形式：教练讲解、学员体验、教练保护、共同分享

     参与人数：小团队项目15—20人均可

     体能活动：★★★

     协作系数：★★★★

     项目简介：两人一组站在摇摇晃晃的9米高的V字型的钢丝绳上，双手紧紧握在一起，相互支撑，一同前进。去走过前方坎坷的、看似不可能走完的路程。什么是重要的呢！信心、毅力、还是相互的支持与

8、课程名称：创新纪录

     课程主旨：作为当代企业的员工、管理者、还是创业者，创新是一个永恒的主题，也是一个难度极大的挑战，只有想不到，没有做不到的。创新是什么？我们认为创新就是“违规”，创造就是“破坏”！

     课程形式：教练讲解、学员体验、教练监督、共同分享

     参与人数：小团队项目15—20人均可

     体能活动：★★

     协作系数：★★★

     项目简介：有一块通过的地方是禁区，每一个由此经过的人，都不可以重复上一个人的动作或行为，不然就会被执行“死囚”，没有什么不可能的。只有你不去想办法，不去行动，等待的结果就是什么也不会发生！

9、课程名称：有效沟通

     课程主旨：沟通的品质，决定生活的品质！不管是生活与还是工作中的一切事情的发生与解决都是沟通的结果，沟通无处不在，但你知道它的重要性吗？没有良好的沟通，就不会有和谐的团队氛围；领导与员工的沟通，决定团队的执行力；员工与员工的沟通，决定团队的协作精神；沟通是团队中最重要的组成部分。

     课程形式：教练讲解、学员体验、教练监督、共同分享

     参与人数：小团队项目20—100人均可

     体能活动：★★

     协作系数：★★★

     项目简介：生活中的沟通最主要的就是言语，但它还不可能解决一切矛盾；还有肢体言语，还有会说话的眼睛，还有你可人的微笑，还有人与人之间的默契，还有------。在沟通的世界中，没有最好，只有最合适的；找到团队之间最合适的沟通方式，就是成功的开始。